胃是人體的重要器官，它負(fù)責(zé)消化食物，吸收營(yíng)養(yǎng)，是我們健康生活的基石。然而，近年來(lái)，胃癌這個(gè)“隱形殺手”卻在悄悄地影響著我國(guó)人民的健康。據(jù)統(tǒng)計(jì)，胃癌的發(fā)病率在我國(guó)呈上升趨勢(shì)，它悄無(wú)聲息地侵蝕著我們的“胃”健康。今天，就讓我們一起來(lái)了解一下胃癌的防治知識(shí)，特別是早篩早診的重要性。
胃癌，這個(gè)狡猾的疾病，之所以可怕，是因?yàn)樗谠缙趲缀醪粫?huì)“發(fā)出信號(hào)”。當(dāng)你意識(shí)到不對(duì)勁時(shí)，可能已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)。因此，提高我們對(duì)胃癌早篩早診的意識(shí)，是保護(hù)我們“胃”健康的當(dāng)務(wù)之急。
那么，胃癌的早期癥狀有哪些呢？以下這些“蛛絲馬跡”需要你高度警惕：
1.無(wú)明顯原因的食欲減退、體重下降：如果你突然對(duì)美食失去了興趣，體重也隨之減輕，這可能是胃癌在作祟。
2.持續(xù)上腹部不適、疼痛：如果你的上腹部經(jīng)常感到不舒服或疼痛，不要簡(jiǎn)單地認(rèn)為是“吃壞肚子”，這可能是胃癌的預(yù)警。
3.惡心、嘔吐、反酸、燒心：這些癥狀在生活中很常見(jiàn)，但如果頻繁出現(xiàn)，就要考慮胃癌的可能性。
4.黑便或大便潛血陽(yáng)性：如果你的大便顏色發(fā)黑，或者大便潛血試驗(yàn)呈陽(yáng)性，這可能是胃部出血的信號(hào)。
5.貧血、乏力：無(wú)緣無(wú)故感到疲勞、乏力，可能是胃癌導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)吸收不良。
知道了胃癌的早期癥狀，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行早篩呢？這里就要提到胃鏡檢查了，它是發(fā)現(xiàn)早期胃癌的“金鑰匙”，更是診斷胃癌的“金標(biāo)準(zhǔn)”。以下這些人群，是胃鏡檢查的“重點(diǎn)對(duì)象”：
年齡≥45歲，且符合以下任意一項(xiàng)者：
(一)居住于胃癌高發(fā)地區(qū)。
(二)父母、子女以及兄弟姐妹等一級(jí)親屬中有胃癌病史。
(三)尿素呼氣試驗(yàn)(urea breath test，UBT)、血清Hp抗體、糞便Hp抗原檢測(cè)任一陽(yáng)性。
(四)存在吸煙、重度飲酒、高鹽飲食、喜食腌制食品等不良生活方式和飲食習(xí)慣。
(五)患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術(shù)后殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等疾病。
你可能會(huì)擔(dān)心，胃鏡檢查會(huì)不會(huì)很痛苦？確實(shí)，傳統(tǒng)的胃鏡檢查可能會(huì)讓人感到不適，但隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，無(wú)痛胃鏡技術(shù)已經(jīng)非常成熟。在麻醉狀態(tài)下進(jìn)行胃鏡檢查，你幾乎感覺(jué)不到任何痛苦，就像睡了一覺(jué)一樣。
那么，我們?cè)撊绾晤A(yù)防胃癌呢？以下是一些實(shí)用的建議：
1.合理飲食：讓新鮮蔬菜和水果成為你餐桌上的�？�，它們富含的維生素和礦物質(zhì)是胃黏膜的“保護(hù)神”。同時(shí)，盡量少吃腌制、燒烤、高鹽食物，減少胃部受損的風(fēng)險(xiǎn)。
2.戒煙限酒：煙草和酒精是胃癌的“好朋友”，遠(yuǎn)離它們，就是給胃部最好的禮物。
3.保持心情愉悅：壓力和焦慮是健康的“隱形殺手”，保持樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)胃部健康大有裨益。
4.定期鍛煉：適量的運(yùn)動(dòng)可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)胃部抵抗力。
早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，胃癌的治愈率可以高達(dá)90%以上。讓我們共同關(guān)注胃部健康，從早篩早診開(kāi)始，讓胃癌無(wú)機(jī)可乘。記住，健康的生活習(xí)慣和定期的體檢，是我們抵御胃癌的最好武器。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，為了自己和家人的健康，重視胃癌的早篩早診，讓我們的生活更加美好，讓“胃”健康不再是奢侈品。讓我們攜手守護(hù)“胃”健康，從今天開(kāi)始！
參考文獻(xiàn)：《胃癌篩查與早診早治方案(2024年版)》
河南省衛(wèi)生健康委宣傳處指導(dǎo)
供稿專(zhuān)家：河南省腫瘤醫(yī)院消化內(nèi)科 腫瘤學(xué)博士 王建正
審核專(zhuān)家：國(guó)家健康科普專(zhuān)家，河南省首席科普專(zhuān)家，河南省腫瘤醫(yī)院 陳小兵
