近期
河南多地連續(xù)發(fā)布暴雨及次生災害預警
持續(xù)的暴雨天氣
使得積水坑洼增多
不僅會造成意外傷害
更容易導致細菌和病毒的滋生繁殖
引起多種疾病
給人體健康帶來隱患
當出現(xiàn)大范圍降雨時
應盡量待在家中避免外出
如果必須外出的話
請收下這份【蹚水后的自救指南】
蹚水之后易發(fā)這些皮膚病
暴雨過后防傳染病，特別是痢疾、感染性腹瀉等腸道傳染病，還有皮膚炎癥。
丹毒和淋巴管炎
一般大雨過后，大家蹚水后細菌容易從皮膚毛孔乘虛而入，鉆到淋巴管里，從而引發(fā)丹毒和淋巴管炎等。如腳上有破口，更容易出現(xiàn)這種情況！
間擦疹、腳足癬
長時間在漬水中浸泡后，皮膚的屏障功能遭到破壞，真菌和細菌便有機可乘，很容易引發(fā)間擦疹、腳足癬等皮膚病。
有糖尿病病史的人更需要注意，及時脫離污水環(huán)境，擦干腳部，預防真菌和細菌感染。
抽筋、關節(jié)炎、風濕病
下雨天很多人會換上涼鞋冒著雨上下班，會用涼水沖腳。但涼水洗腳會使毛孔驟然關閉阻塞，加上肌肉疲勞、緊張度增加，腿腳很容易抽筋，更可能誘發(fā)關節(jié)炎和風濕病等。
此外，污水中一般多蟲。如果被蟲咬后僅是瘙癢，可以用激素類軟膏來止癢。
暴雨季一定要知道的這些事兒
在洪澇災害后
環(huán)境衛(wèi)生問題
往往是導致疾病傳播的重要因素
應如何整治災區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生問題
減少疾病傳播風險？
首先，在洪澇災害之前，我們都要做好汛期的應急準備，包括及時關注氣象預報預警的信息，同時要準備好一些應急物資、食品藥品等等，以及做好隨時撤離危險區(qū)域的準備。
在洪澇災害之后，為了盡快恢復正常的生產生活秩序，開展環(huán)境衛(wèi)生整治工作是非常必要的。對于過水的、淹沒的或者說內澇的這些村鎮(zhèn)，要在洪水退去之后盡快開展清淤，對庭院進行整修，廁所、垃圾點位要盡快修復，然后把淤積的垃圾盡快清理。
在返回家里居住的時候，一定要檢查房屋的損毀情況，看看結構是否完整、是否安全，再看看我們家里面庭院周圍有沒有一些小型的、危險的動物，確定房屋安全之后再進入。
進入之后，首先打開門窗，徹底通風，然后再盡快清除房屋里面的積水、淤泥。在清淤過程中，我們一定要做好防護，戴好防水的膠鞋、手套，盡量避免身體直接跟洪水進行接觸。在庭院這些外環(huán)境進行清理的過程中，要以清潔為主，一般是不需要進行消毒的；在對房間內部進行清理的時候，也是要先清潔，如果需要消毒的話，一定是先清潔后消毒，這樣消毒劑才能最大效果地發(fā)生作用。
洪澇災害之后，由于房間里的濕度比較大，房間里面產生霉菌往往是不可避免的，這個時候我們要特別注意，在清理霉菌的時候，要把門窗打開徹底通風，把空氣的濕度降下來，這樣空氣當中霉菌孢子也能夠通過通風排出去。在清理霉菌的過程中，建議佩戴口罩和護目鏡，做好個人的防護。
遇到溺水、水中觸電等傷者
普通民眾可采取哪些臨時的急救措施？
首先，我們普通民眾遇到溺水、水中觸電等傷者，都需要保持鎮(zhèn)靜，采取科學的救助方法，保證自身和救助者的安全，這一點非常重要。
針對溺水患者的急救，首先要快速呼叫更多的人來幫助，使用各種手段，盡快將溺水者從水中救出來，并轉移到安全的地帶。其次，要檢查溺水者的反應，判斷是否發(fā)生心跳呼吸驟停。通過拍打患者的雙肩，大聲地呼叫，如果沒有反應，表明落水者失去了意識，應立即撥打120急救電話。同時迅速清除口、鼻的淤泥和雜物等明顯異物，保證呼吸道通暢。
判斷沒有反應且呼吸停止，就考慮病人發(fā)生了心臟驟停，這時候需要立即進行人工呼吸和心臟的按壓。判斷呼吸存在的時候，可以等到120急救人員到場以后再轉送到醫(yī)院去處理。
針對水中觸電的急救。應立即撥打120急救電話。同時，首先要脫離電源。發(fā)現(xiàn)有人在水中觸電倒地時，不要急于用手攙扶，應使觸電者迅速脫離電源。可以觀察一下四周有沒有電源開關或者插座，可立刻拉下開關或者拔掉電源線。如果沒有辦法切斷電源的話，可以用干的長木棍挑開觸電者身上接觸的電線。
其次，應迅速將患者轉移到安全地點，讓他仰臥在木板或者地板上。如果判斷為心臟驟停，急救的方法就是通常的心臟按壓和人工呼吸，如果心臟始終沒有恢復跳動，可以重復進行直到120急救人員到達。如果判斷心臟已經恢復跳動，有條件的時候，可以簡單地對大的傷口進行處理，另外等待120到達或者自行轉送到醫(yī)院。
如果人員出現(xiàn)受傷，傷口被水浸泡過，
該如何處理？
有哪些需要注意的問題？
對于被水浸泡過的傷口的處理，需要注意以下幾點：
第一，傷口的止血很重要。如果傷口出血較多的話，可以用干凈的布料壓迫傷口，并盡快到醫(yī)院處理。
第二，要判斷水的污染程度和浸泡的時間。如果水比較臟，它的病原菌含量就會比較多，加上浸泡時間比較長的話，后續(xù)發(fā)生傷口感染的風險就很高，所以需要盡快脫離污水，并用潔凈的水比如瓶裝的飲用水或者自來水沖洗傷口后盡快就醫(yī)。
第三，要保護好傷口。如果傷口較大的話，要使用干凈的紗布等布料臨時包裹傷口，保證傷口干燥，避免再次受到污染和傷害，然后盡快就醫(yī)處理。
到醫(yī)院以后的處理，要充分沖洗和消毒傷口，確切的止血和去除污染物，如果傷口污染較重或者浸泡的時間比較長，不宜直接縫合傷口，需要換藥幾天至傷口干凈以后才能縫合，同時需要口服或者靜脈使用抗菌藥物。如果傷口污染嚴重或者比較深，除了進行徹底的清創(chuàng)外，還要考慮破傷風的規(guī)范預防，可以請專業(yè)的醫(yī)護人員進行判斷處置。
最后強調一下，大家平時學習一些自救他救的應急處置方法是十分有益的，對家人、同事、朋友們都會有積極的幫助。希望大家平時予以關注，可以通過網絡視頻、專業(yè)教材、急救培訓機構或者科普基地了解相關的知識和技能。
