《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生原則。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾胃功能的強(qiáng)弱直接關(guān)系到人體陽氣的盛衰。夏季，陽盛于外，如何保護(hù)脾胃陽氣，減少機(jī)體發(fā)��？河南省衛(wèi)生健康委提醒可通過飲食、情志、運(yùn)動(dòng)等養(yǎng)生方式提高機(jī)體免疫力，健康度夏。
